Rakyat Today.ID_ DEPOK, JABAR – Menikmati pagi hari di akhir pekan bisa di isi dengan berbagai kegiatan. Salah satunya dengan gowes bareng. Gowes saat ini menjadi tren olahraga yang sedang ramai-ramainya di minati masyarakat Indonesia.
Menjaga tubuh agar tetap fit, pagi ini Plt.Kepala Rutan Kelas I Depok, Muhamad Irvan Muayat mengajak para pegawai untuk gowes disekitaran wilayah Kecamatan Cilodong. Kegiatan yang dilaksanakan mulai dari pukul 06.00 Wib ini berjalan dengan asyik dan tetap menerapkan protokol kesehatan yang ketat, (6/11/21).
Olahraga gowes ini begitu sangat bagus untuk meningkatkan kesehatan paru-paru, peredaran darah dan jantung namun jika dilakukan sesuai dengan porsinya. Selain itu bersepeda juga dapat meningkatkan imunitas tubuh menjadi lebih fit lhoo.
Yukk bersama-sama mulai hari ini kita terapkan gaya hidup sehat dengan berolahraga, karena kesehatan begitu penting dari segalanya. Jaga kesehatan dan jadikan kesehatan itu sebagai investasi masa depan.(Duma/Acep)
